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メタボリックシンドロームとは？

メタボリックシンドロームは運動不足などによる肥満というふうに解釈している人も多いと思いますが、正確にはそうではないのです。
メタボリック＝代謝、シンドローム＝症候群と訳されます。
名称から考えてみると、何かしらの理由によって、身体の中における代謝が上手に行なわれず、その事が原因で病気になる可能性がある状態を表しているといえますね。

メタボリックシンドロームを予防する

メタボリックシンドロームという名前の病気は存在しないのですが、内臓脂肪型肥満であるとか、高血圧・高血糖・高脂血症などが重なることで症状に現れることをいうわけです。
それらの症状の原因が代謝の異常であること、つまりメタボリックの異常が原因となって発症することから、これらの一連の症状を総じてメタボリックシンドロームと呼んでいます。
メタボリックの予防には検診（健診）がかかせません。
適時きちっとした診断をしてもらうようにしましょう。
もちろん運動不足を解消することも大事です。
俗に言う生活習慣病というものは、メタボリックシンドロームによって引き起こされる病気です。
テレビや週刊誌などでも頻繁に取り上げられていますね。

メタボリックシンドローム対策に力をいれる理由

さて、メタボリックシンドロームがどうしてこんなに注目されるようになったのか？ですが、それは近年の食生活が欧米化されたことや仕事におけるストレス、運動の量が基準以下に不足していることなどによって、メタボになってしまった、あるいはメタボ予備軍といわれる人が徐々に増えてきているからだといわれています。
もともと日本人は農耕民族で、食生活の上からも肥満というものとは縁がなかったはずなのですが。
なぜこれほどまでに政府もメタボリック対策に力をいれているのか？
それはやはり日本の病気の中でも基準以上に死亡率が高い、がんや心疾患（心筋梗塞・狭心症など）・脳血管疾患（脳梗塞・脳出血など）につながる原因が、代謝の異常によっておこる内臓脂肪型肥満だといわれているからに他なりません。

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